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Pain sans gluten à la farine de châtaigne et riz Les châtaignes sont un véritable emblème en Ardèche et en Corse aussi, par ailleurs. Les fêtes de la châtaigne annoncent le début de leur saison et le premier pas véritable au coeur de la saison Automne. J'ai appris à découvrir et apprécier les châtaignes au naturel ou en confiture assez rapidement mais ce n'est qu'assez récemment que je découvre toutes les possibilités de la farine de châtaigne, si douce et sucrée. C'est en ayant goûté à un délicieux pain sans gluten à la farine de riz et de châtaigne que j'ai souhaité le réaliser de mes propres mains. Après plusieurs essais, en ajustant proportions et ingrédients, voici enfin un pain sans gluten riz-châtaigne, moelleux et faut dire que les recettes de pain sans gluten ne manquent pas sur le blog. Il y a d'abord eu le classique pain au sarrasin dont je ne me lasse pas, puis les tentatives de pains aux grains entiers, puis une version de pain sans gluten plus neutre et douce en bouche. Cette nouvelle version plus sucrée est d'orès-et-déjà l'une de mes favorites le sarrasin est presque indétrônable !, qu'elle soit pour accompagner les veloutés de courges ou pour les tartines du goûter avec de la purée de noisettes ! Ce que j'ai souhaité, avec cette recette, ce n'était pas seulement de proposer un pain sans gluten mais un pain sans gluten accessible. Dans de nombreuses recettes de boulangerie sans gluten on retrouve des ingrédients qu'il faut aller chercher on ne sait où et qui sont onéreux fécules diverses, arrow root, gomme... J'ai donc tenté de faire sans, avec juste l'ajout de fécule de pomme de terre ou maïs qui se trouve bien plus aisément. Il y a tout de même un peu de farine de sarrasin, très douce car en petites quantités, son action avec le mélange d'eau-lait-levure tiède permet de créer du liant qui aide le pain a avoir une véritable tenue. Comme souvent dans la boulange sans gluten, pas de pétrissage à la main c'est ce qui lui manque, d'ailleurs mais une pâte liquide semblable à du yaourt. Le pétrissage se fait rapidement à l'aide d'une cuillère en bois ou d'un crochet à pâte afin d'activer la levure et les enzymes des farines, avant de laisser reposer la pâte au moins 1h dans un endroit tiède. Le procédé est d'une réelle simplicité !Épinglez cette recette sur Pinterest !Pour un petit pain - 200ml d'eau tiède- 100ml de lait de riz tiède- 1 cuillère à soupe de sucre- 2 cuillères à café rases de levure boulangère- 120g de farine de riz- 120g de farine de châtaigne- 40g de farine de sarrasin- 40g de fécule de maïs ou pomme de terre- 1 cuillère à café de selMélanger la levure avec le sucre, le lait et l'eau. Laisser poser 10 l'ensemble des ingrédients le mélange à bas de levure et remuer activement avec une spatule en bois pendant 5 bonnes préparation doit avoir une texture de yaourt épais. Verser la préparation dans un moule à cake d'un torchon propre et laisser lever 1h30 dans un lieu sec et le four à 180°C chaleur le pain pour 50 minutes de refroidir avant de démouler et attendre 2h avant de le consommer.
Description Parce que tout le monde à le droit d’être gourmand, nous avons adapté notre recette de pain d’épices avec des farines naturellement sans gluten : la farine de châtaigne et de sarrasin .Ainsi même les personnes sensibles pourront se délecter de ce gâteau hivernale.
Publié le 30/05/2012 par Manuella Un pain sans gluten, bien moelleux pour les personnes intolérantes au gluten. Peu de recettes donnent un pain croustillant comme celui-ci. Ce pain sans gluten au four est excellent! 6 personnes 20 minutes Imprimer la recette Ingrédients 4 pots à yaourt de Farine de sarrasin 1 pot à yaourt de farine de riz 1/2 pot à yaourt de fécule de pomme de terre 1/2 pot à yaourt de farine de châtaigne 1/2 cuillère à café de levure sèche 1/2 cuillère à café d'Agar Agar Recette Mélanger dans un saladier 4 pots à yaourt de farine de sarrasin 1 pot à yaourt de farine de riz 1/2 pot à yaourt de fécule de pomme de terre 1/2 pot à yaourt de farine de châtaigne Ajouter 2 cuillères à soupes de levain de sarrasin 1/2 cuillère à café de levure sèche 1/2 cuillère à café d'agar agar Bien mélanger le tout avec les farines. Ajouter 3 pots à yaourt d'eau tiède salée 1 cuillère à café de sel . Bien mélanger le tout durant 2 ou 3mn. Verser la pâte dans un moule à cake et laisser lever pendant 1h30 à 2h00 dans un endroit tiède. Cuire à 175° pendant 25mn. Baisser le four à 160° et laisser cuire encore 25mn. Démouler aussitôt sorti du four !
LaFarine de Sarrasin BIO cultivé et moulu par les moniales de l’Abbaye de Boulaur. Elle remplace avantageusement la farine de blé à hauteur de 50% dans toutes les recettes (béchamel, cakes, gâteaux, pain d’épices ) en leur apportant une saveur toute particulière. Ingrédients : 100% sarrasin (blé noir) , traces éventuelles de gluten. Poids : 1 kg. Read more
Voilà une petite recette hyper simple à faire mais surtout bonne pour la santé Des petits pains avec des farines qui n'apportent pas de gluten donc bon pour la santé, la digestion que du bon !! Pour 8 petits pains, il te faut - 2 œufs battu - 7 cl de lait d'amande intense bio bjorg - 50 g de beurre mou - 150 g de farine de châtaigne - 50 g de farine de sarrasin - 50 g de sucre - 10 g de levure instantanée - 1 pincée de sel - 100 g de perles de chocolat valrhona - 1 jaune d'oeuf battu pour la dorure Réalisation -Dans un saladier, mettre les farines, le sel, la levure, le sucre , on mélange. - Ajouter le lait tiède puis les oeufs, on mélange . - Pétrir la pâte au moins 5 mm puis y ajouté le beurre ramolli puis le chocolat - Pétrir encore 5 mm Couvres le saladier d'un torchon humide et mettre dans un endroit chaud pendant 30 mm -Déposes la pâte sur un plan fariné et tu formes tes petits pains puis les mettre sur une plaque en silicone. Préchauffer le four à 180 ° - Recouvres du torchon et laisses de nouveau gonfler 30 mm - Badigeonnes du jaune d'oeuf battu - Mettre au four pendant 15 à 20 mm selon ton four !! Voilà une recette très rapide et très bonne, les petits pains ne sont pas trop sucré ni gras, léger On a beaucoup aimé cette alliance de ces 2 farines, une grande nouveauté pour nous Le sans gluten apporte du bon à notre quotidien pas besoin d'être allergique pour faire attention !!